如何预防肺癌发生?
2024-11-04 15:34
来源:本网
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问:如何预防肺癌发生?
答:➊高危人群筛查和定期随访;
➋尽量远离各种致癌环境和做好职业防护:
•吸烟是国际公认的导致肺癌最重要因素之一,一定不要抽烟,并远离二手烟的暴露;
•注意防护各种室内外空气污染(工业废气、汽车尾气、家庭厨房油烟等);
•避免各种职业暴露。
➌保持良好的心态和健康的生活习惯:
•远离癌症性格,如长时间爱生闷气、性格郁闷或急躁爱发脾气等。
•调整好生活的节奏,要保持规律的作息、均衡的饮食,避免过度劳累和熬夜,并定期锻炼,提高机体的免疫力。